Mứt mận Sunsweet rất tốt cho người bị táo bón là điều ai cũng biết, tuy nhiên loại sản phẩm này có tốt cho bà bầu, bà bầu có dùng được hay không?

Hiện nay nhiều phụ nữ mang thai đang rất lưu tâm tới câu hỏi đó là bà bầu ăn mứt mận thì có tốt không? Bởi vì các chị em đang mang bầu thường mách nhỏ với nhau không nên ăn mứt mận bởi vì mận có tính nóng, chính vì thế nó sẽ tổn hại đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy thì những điều này liệu có đúng là sự thật?

Vậy bà bầu ăn mứt mận Sunsweet có tốt không?

Rất tốt đó chính là câu trả lời. Chỉ cần các chị em biết sử dụng với một liệu lượng phù hợp và thật khoa học thì mứt mận sunsweet sẽ mang đến cho chị em phụ nữ đang mang thai những lợi ích rất tuyệt với. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích tuyệt vời có trong loại mứt mận sunsweet này nhé !

bà bầu ăn mứt mận

Bà bầu ăn mứt mận sunsweet giúp làm đẹp da

Bên trong mứt mận thường có chứa rất nhiều Vitamin, giúp cho việc cải thiện được sắc tố da cho phụ nữ. Đặc biệt đó là các chị em phụ nữ đang mang thai, thường gặp phải những rắc rối vì da mình sẽ trở nên xấu đi. Ngoài ra, nếu bạn dùng bã quả mận đắp lên mặt hàng ngày thì sẽ giúp cho da bạn trở nên mịn màng hơn.

Mứt mận còn làm nhiệm vụ giúp bà bầu kích thích tiêu hóa

Bên trong các quả mận hay là những món ăn được chế biến từ mận như là mứt mận sunsweet, nước ép mận, mận khô thì đều có tác dụng giúp kích thích tiêu hóa, điều trị nóng trong người, lợi tiểu, ăn khó tiêu, tiêu thũng, giảm ho… Đặc biệt là loại nước ép từ quả mận có thể được dùng làm nước giải khát mùa hè rất tốt. Vì theo các chuyên gia về y học cổ truyền, do các quả mận có có vị chua chát, có tính bình, vì thế chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải khát cực kì tốt.

Mứt mận còn giúp hỗ trợ quá trình hấp thu sắt ở bà bầu

Theo các kết quả nghiên cứu khoa học, thì mứt mận Sunsweet có chứa vô số các chất ôxy hóa. Đây chính là những dưỡng chất thiết yếu, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật trong cơ thể. Trung bình một quả mận có thể cung cấp đến 10% nhu cầu vitamin C thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày, có tác dụng giữ nướu răng luôn khỏe mạnh, đặc biệt chúng còn hỗ trợ quá trình hấp thu sắt của cơ thể.

Mặc dùng tốt là vậy nhưng các bà bầu cũng nên lưu ý rằng ở trong mận có vị chua chính vì thế nếu ăn quá nhiều thì sẽ bị nóng ruột. Vì thế nếu như là loại mận tươi, thì không nên ăn quá 10 trái / 1 ngày. Còn đối với các loại mứt mận thì chi ăn từ 3-5 muỗng mỗi ngày và nên ăn kèm với các loại bánh.

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here